20130904万家灯火养生：胡维勤讲经脉不足如何调理

胡维勤是的中医专家，他今天认真客万家灯火中医，他准备的敏感话题是和阳气严重不足如何调理，那么和气虚严重不足有什么样的胃病方式呢?我们日常生活中有没有一些食用很难帮助胃病和阳气呢?想要知道的话，就恳请不让错过本期的万家灯火中医!

该视频主要注释详述：

和阳气严重不足如何调理

中药胃病：

常用的修血中药有麻黄、川芎、红花、熟地、桃仁、、耆、何首乌、子、、、、等天然中药，用这些中药和修血的食用一起认真成味美的药膳，外有极好的缓冲内分泌、养血功效。

爱国运动胃病：

爱国运动也是胃病必不可多于的一个环节。平时可练球教法、太极拳、照护和气功等舒缓爱国运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长久坐在电脑前工作的职业女性，应该特别肯定眼睛的休息时间和保养，防止因为极度用眼而耗伤全身的和阳气。

经络药物：

经常认真臀部、面部、肩部照护按摩消散喉咙，并坚持艾灸关元、和气海、足三里、三阴交等腧穴，对延缓衰老有一定发挥作用。和气乃精和气

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本期郑裕玲详述

胡维勤

胡维勤，慈溪金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台中医堂、宁夏凤凰卫视、滇南凤凰卫视、新浪网等指导工作有益郑裕玲，学成于内科专家乐文昭教授，中医照护医生。

学成于内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一)。从医50多年，曾为多位中央领导长期认真中医照护工作，积累了比较丰富的中医中医照护经验，对各种疑难杂症居多小儿征的中药学结合药物也有丰富临床经验，并拿到了明显的功效。本人主要擅长照护、抑制亚有益、冠心小儿、癌症以及老年小儿等等。

擅长药物：癌症、心脏小儿、冠心病、酒精肝、呕吐(多梦、易醒、不寐)、头 痛、脾胃小儿、肾脏结节、慢性咽炎、诊疗痛经、乳腺内膜、手足不温、痛风、内膜、便秘等各种疑难杂症的药物与痊愈。

修和阳气的食用

1、多吃掉大花、猪蹄等修和气虚的食用。这类食用可以适时多吃掉，对和气虚的人有好处。炖猪蹄时可以放入些大花，修和气虚功效极好了。

2、多于吃掉蘑菇、生萝卜、胡椒之类的食用。尽量避免或减多于吸烟吃饭。蘑菇、生萝卜之类的食用对化学物质修和气无益，还有烟酒对化学物质破坏较大，和阳气严重不足者要多于饮酒吃饭。

3、乌鸡对血虚有极好的。血虚者可以适时肉类乌鸡，吃掉的时候再配上麻黄良好。乌鸡肉中含低于普通鸡，而且含水类型也比普通鸡高很多，所以，乌鸡是修虚劳、养全身的上好佳品。

4、血虚者要多于吃掉大蒜、槟榔等食用。这类的食用太辛辣生冷，适于修血虚。

5、多吃掉荷花。荷花段间的荷花节更是自觉良药，具健脾开胃、养血、止血的发挥作用，还能有所改善和气色。适合和阳气严重不足的外籍人士长期肉类。