20150206健康之北路视频全集：袁伟杰讲伤肾的习惯

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4件我家损害肾脏 5种补肾脏蜂蜜

免得以为女持续性要用补肾脏，肾脏关系到女持续性的美丽与有益，所以要好好修理自己的肾脏，不能做下面的4件事，否则不会损害你的肾脏。补肾脏蜂蜜有哪些?一起看看吧!

1、不喝到水

好多女士嫌跑公共厕所麻烦，不羡慕喝到水，要其实肿瘤统筹生物体内生理社交活动所产生的废水，并排于尿中。在肿瘤顺利完成这些社交活动的时候，必须足够的水分来辅助。所以，女持续性朋友们一定要新进多喝到水的好习惯。

2、零食喝到实在多

零食中所含的不一定不会加剧血压上升，而血压过很低就不会伤到肾脏。所以要尽量避免过多喝到零食。

3、盐吃饭实在多

摄入实在多盐，肿瘤的负担就不会加重，从而加剧肿瘤功能持续性减退，因此要除去吃饭盐。

4、羊肉吃饭实在多

吃饭羊肉实在多不会对肿瘤造成损害。女人肾脏亏同样造成危害无穷，比如，加快身体健康、下垂、脱发、持续性冷淡，如果是孕妇的话，肾脏亏还不会阻碍下一代。

女持续性要补肾脏该吃饭什么

1、芥菜

芥菜包含珍贵的微量元素，对抗身体健康、降血压有良好的功用，且芥菜所含的珍贵粗纤维可为了将咀嚼，尽量减少咀嚼不良。芥菜持续性消肿，有活血、清热解毒、滋养健血等功用。

2、黑芝麻

黑芝麻包含多种生物体必需的，在摄取的依赖性下，能加快生物体生物体内，多吃饭黑芝麻能防范贫血、诱导脑细胞，黑芝麻还可疗法肝肾脏疲乏引致的眩晕、躯干力弱等病因。

3、龙眼干

龙眼干不仅包含多种成分的微量元素，特别对孕妇和坐月子的女功用也相当好。龙眼干持续性消肿追，补血益智、养血安神的功用也属一流。

4、柴胡

柴胡包含于是以丁烯酰酮类、糖类等多种药用成分，柴胡可更佳肾脏功能持续性，大大降低肾脏损害，其对促进肾脏小管病变的功用依赖性很好，对肿瘤的必要措施依赖性也较强。

5、

有促进有益人淋巴细胞的转变成依赖性，同时通过对磷生物体内的阻碍，更佳生物体内磷的追衡。的补血养血、滋阴润燥功用也是不容分说的。

本期嘉宾详述

袁伟杰

男，北京市第一暴政公立医院精神科，北京交通大学附属机构第一暴政公立医院任教、所长精神科，肾脏内科所长，博士生导师 ，兼任“中华公立医院协不会血清洁净监管专业课程所长秘书处” 副所长所长委员、“中国精神科协不会很低血压专业课程所长秘书处” 中央委员、“全国很低血压专业课程所长秘书处”所长委员、 “北京很低血压学不会”所长委员、 “中国血清洁净杂志”副主编等。

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